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来月めっちゃ忙しい。ポジティブに戦略的に考えてみた。忙しい人のポジティブ思考。意識高い系大学生アルバイト用。

ライフハッカーのライフハック術

どうもみなさんこんにちは。

今回は、

【来月めっちゃ忙しい。ポジティブに戦略的に考えてみた。忙しい人のポジティブ思考。意識高い系大学生アルバイト用。】

というテーマでお話をさせていただきます!!

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来月めっちゃ忙しい。ポジティブに戦略的に考えてみた。忙しい人のポジティブ思考。意識高い系大学生アルバイト用。

来月めっちゃ忙しい。

来月は本当に忙しくなる月の労働時間は200時間。完全に一日休日が無い。

ただ絶対に自分のこれからの将来を充実させるために必要な一か月。

とにかくリクルートで人脈やロールモデルを学習して自分の資産にしていく。

限られた時間でのトレーニングと情報発信も忘れず行っていく。

俺の趣味は情報発信と自分磨き。

情報発信はyoutubeの動画とブログアウトプット。

自分磨きは見た目を鍛える筋トレと声を鍛える歌や動画でのプレゼン。

毎日やりたい事とやらなくちゃいけない事を最大化させて対価も最大化する。

「忙しい」のが趣味かも(笑)

絶対に友達との飲みは週一に押さえて、回復や自己投資に時間をかける。

一か月で1万人規模のファンを抱えても恥ずかしくないような人間になる。

そのためには他の同世代の人間には絶対できないような環境に身を置いて、成長するっきゃない!!

でも怖い。笑

三週間目にしてチャンネル登録者の伸び率が上昇!今日やることは

チャンネル登録者がこれまでの15人という一日平均1人伸びていたペースから日曜の昼間から夜にかけて急に9人増加して現在25人となった。

動画の素材に関しては現在一本分の動画素材が残っているので今日の夜に撮影をする。

これからの戦略については自分自身が筋トレというものに挑戦をしていきそれを日々記録していく。さらに動画説明欄等でブログでも記録するような内容を入れることで視聴者もゼロの状態からスタートできるような感覚を作る。

ライフハック術に関してもカテゴリー説明後に自分自身の筋トレに置き換えて考察することを交えることで独自性を強める。

6/24今日やること

・動画一本編集

・懸垂や短時間ランニングで体のBDNF上昇

・ブログ執筆を進めアウトプットの練習

・デイブアスプリーさん二冊読破で知識を絶対的なものに

さらに実際にボディービルで活躍されている方のサプリテーションを研究することでアナロジー思考の自身のサプリテーションを確立する。

〇サプリメント開発の第一人者「桑原弘樹」さんの一日サプリテーション

トレーニング前:プロテイン(WPC)、マルトデキストリン込みのMRP、ヘム鉄、カフェイン、ガルシニア

起床後:グルタミン

トレーニング中:BCAA、CCD(クラスターデキストリン)

トレーニング後、EAA~エネルギージェル~プロテイン

寝る前:グルタミン、EAA

エキストラサバイブ、エキストラアミノアシッド

30代以上は還元型コエンザイムQ10

甘草←ブラボロイド=オフの日に摂取することで脂肪が乗らなくなる

とりあえず上記のやり方にバターオイルコーヒーをカフェインの部分に入れる。プラスライフハックの知識を活かした抗酸化物質を豊富に摂取する食事と良質な脂肪コントロール

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