大豆食品を避けるようになりました。-大豆食品の健康リスクについて-

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ライフハックで天才に勝ちたい23歳💪

東京男子ブログ@yutofieldblog)です。

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パグ夫さん
東京男子ブログ

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◆経歴
①偏差値45の商業高校
👇健康オタクで覚醒
②無料で国公立大学進学
👇色々と頑張る
③東証一部上場某IT企業の会社員
👉東京の中央に住んでます

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今回のようにこれまで常識と考えていた食事等の習慣が

実は自分自身のパフォーマンスを落としていた。というような事実があるかもしれません。

 

その事実に気付くためには

【実験】

 が必要です。

健康には実験が必要

とにかく実行して自分自身のエビデンスを集め、健康の結論を決めてみてはいかがですか?

 

知識や考え方等のヒントは僕のYouTubeで発信中です!

 

#大豆食品 #筋トレ #有酸素運動

この2つの事を変えて体調が激変しました。なぜ健康オタクは大豆食品を断ったのか?

それでは

お互い頑張りましょう!!

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