『筋トレは最高の自己分析だ』人生を成功させるためには筋トレで体をデカくすることが最適解である

ライフハックで天才に勝ちたい23歳💪

東京男子ブログ@yutofieldblog)です。

記事をご覧いただきありがとうございます!!

以前にも増して健康オタク

 

 

筋トレを始めてからというもの、それまでも健康オタクとしてとにかく食事や栄養学、運動の最適化等について知識を得ることが大好きだった私の知的好奇心にもさらに火が付き!!

 

【自分自身の長所をさらに伸ばすことができました!】

 

 

「それは自分の興味のあるジャンルを少し異なるジャンルに広げることで」

『イノベーションが生まれたからだと考えます!』

 

イノベーションが生まれる(笑)

大袈裟に表現しましたが、笑

 

それぐらい成熟していたと思っていた能力を短期間に再び成長させることができました!!

 

 

知識を吸収する際に常に人にどうやったらこの知識をわかりやすく説明できるのか?という視点で考える

 

 

これも筋トレを始めてから実感した成長で、

それまでも読書やYouTubeを見る側として

情報をインプットすることで知識を増やすという作業が

大好きなただ単に知的好奇心が旺盛な男でしたが、

 

 

筋トレを始めたきっかけで今度は

【知識を人に説明したい!】という気持ちになる事ができました!

 

「そうすることで必然と情報を得る際に人にどうやって説明するのか」

という事について考える習慣ができ、

 

結果として

『情報を得る際のインプット力が向上する』

という恩恵も受けることができました!!

 

筋トレ最高!!

ページ④へ続く、、、

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