2020/03/14今日の体
今日の摂取たんぱく質＝160g
使用金額＝1300円
今日のルーティン
トレーニングメニュー
懸垂✘6セット（肩&胸意識で）
ダンベルトレ（肩&胸）
しかし、今日は追い込むことができなかった。
また中一日ほど空けて大学のトレーニングジムを利用して追い込みたいと思う！（コロナの影響でジムが使えない為😂）
考察
まずはFitbitの睡眠データに驚いた！
睡眠時間が4時間程度なのにスコアが87をたたき出したのは初めての事でした！（動画では全く増えてなかったけど（笑））
よりいっそうナイトサプリテーションへの自信や睡眠分割法への効果を感じています！
もっと改善してアップグレードしていきたいです！！
今日のYouTubeデータ
チャンネル登録者が147人という事で継続して毎日一人ずつのペースで増えていっています。笑
ただ肝心なのは再生回数だと思っているので、インプレッションの数をもっと増やすことが直近の課題です。。
明日は一日中休みですので、ルーティン＋バズを狙った動画を一本作りたいと思っています！
アナロジー思考で動画を作っていけば、いつかまともな再生回数が稼げる動画ジャンルと出会って、一点突破で集中して攻めていくつもりです！
高評価の多いルーティン動画を発見！
それがこちらの動画なのですが👇
正直この動画は作った瞬間はそこまで手ごたえが無かったにも関わらず、再生回数に対する高評価の数が多いです。
理由を考えたのですが、
①花粉症克服のためのサプリ紹介という課題解決型である
②動画の終わりにはっきりとルーティン動画の目的と高評価とチャンネル登録をお願いします！と伝えている
の２点があげられます！
明日からも毎日ルーティン動画を作っていくので、上記したような気付きは必ず組み入れて動画を作っていきたいと思います！
毎日サプリテーション解説みたいなコーナーみたいなものをルーティン動画で安定して入れられたら毎日見てくれる人も増えるのかな？
試してみます！！
それでは明日も最高の一日にしましょう！！！
